广州妇科医院专家科普:月经不调的原因以及该怎么调理?

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所属分类:妇科疾病

张悦的“大姨妈”真的像是串亲戚一样,有时两三月都不来一次,有时不到一月就又来了,弄得她是很苦恼,以前没怎么注意,但是因为月经的不规律对她自身的生活和工作带来了很大的不便,那月经不调的原因是什么呢?又该怎么调理呢?

广州妇科医院的专家表示:很多年轻女性对月经不调的症状感到不以为然,认为月经不调并不是什么严重的妇科疾病,事实上,女性月经不调如果不及时治疗,很可能会引起其他妇科病。

月经不调的原因——正常的月经是什么规律?

广州妇科医院专家介绍:月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常的月经是有规律的:本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天,提前或延后一周也属正常;每次月经持续时间是3~6天;正常经血量大约为60~80毫升。

月经不调的原因——引起青春期月经不调的原因是什么?

在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮,这也是青春期女性月经不调的原因。

青春期女性的生活变化大也会导致月经不,一般来说,环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量,这是青春期女性月经不调的原因。

月经不调的原因——情绪因素

女性朋友如果长时间处在抑郁或是压抑的情绪之下,这样活导致下丘脑的功能受损,间接的影响到卵巢,这时卵巢会减少荷尔蒙的分泌,会导致女性出现月经不调的情况。

月经不调的原因——过度减肥也会引起月经不调

很多女性为了自己的身材,会使用各种减肥的方式,节食也是比较常见的一种,如果过度减肥或是节食严重,这样就会影响人体内的雌激素的正常合成,会出现月经量减少或是闭月的情况。

月经不调的原因——作息不规律

作息不规律是导致出现月经不调的主要原因之一,主要是现在年轻人已经习惯了经常熬夜,或者作息时间颠倒,但是这种不规律的作息会导致人体的内分泌失调,引发月经不调。

以上就是广州妇科医院专家对“月经不调的原因是什么的相关介绍”有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象,对此女性朋友们要注意调节情绪,精神压力过大,焦虑的情绪会加重这些症状,要注意自己的饮食结构,减肥还是要配合运动为主,不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物,生冷刺激的食物在经期要少吃,这样有助缓解经期不适。

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